なにもかもが複雑多様。
師が不在。
限りなく拘束。
限りなく自由。
文字コミュニケーション主流。
人間関係が希薄。
etc…etc…

病みやすい時代ですよね。
　
今日は、いわゆる“強い人”について。

【症状1】　心が潰れそうになりながら、仕事以外でもまったく普通に振舞おうとする。

【症状2】　「辛さを我慢する私の中の弱さをわかって欲しい」とばかりに
辛さを小出しにしながら、「でも強いから大丈夫!」と、のたまう。

私が勝手に思うことですが、もっと弱くていいんじゃないの?

辛さに一生懸命フタをして頑張っている“強い人”には申し訳ないですが、私自身はそういう人が嫌い・・というより、その人のことが、記憶に残らないのです。

なぜかしらね?

相手に何かしら、別の邪推な目的があるなら、
そんなあなたをわかろうと演技してもらえるかもしれませんが
普通は伝わるのかなぁ・・?? かなり疑問です。

「辛そうな感じだけど、元気そうだから、大丈夫そう」
そうそうそうそうそうそうそうそう(推測の嵐)
そして、周囲には、さらなる依存症が大集合!でしょ?

誰でも一生懸命生きていたら、何も手につかないほど大変な時期があります。
そんなときは、必要最低限のこと以外、本当に何もできないのです。
どこかで元気そうに見せるより、辛い自分をきちんと伝えられるほうが、本当の温かさにつつまれ、必要な人から大切にされる気がします。

特に女性は、本当の強さを身につけるために、守られていていいのです。

京都の花街で、「美しい女(ひと)」を表現するときに

“人に添い、物に添い”
という言葉があります。

強靭な精神力の女性が集まる花街で
なぜ、それが「美」なのか、ここで気がつかれた方も多いかと思います。

私自身も、文字コミュニケーション時代の寂しさや、難しさを感じています。

即、精神論や、人間同士で解決することが難しいこともありますよね。

日ごろから、身近なことで鬱を遠ざける習慣をつけたいものです。

　・陽光は、1日30分以上であなたを楽にします。
　・ぬるめの半身欲は効果があります。
　・サウナに入れる人はそれだけで才能。サウナと水風呂を繰り返します。
　・腹式呼吸で息を吐くときに、「嫌なことが抜ける」イメージをすると抜けていきます。
　・いつもお腹や足を暖めてください。
　・人の手が触れる、マッサージをしてもらうことは効果的です。
　・お肉を食べて、脳に欠乏したセレトニンを補給してあげましょう。

　体を温め、欠乏する栄養を摂り入れ、体のメカニズムを知るといいですよ。
　
あ、 鬱を予防するメニュー開発、シェフのみなさまにやっていただきたいものですね♪

● 略歴・活動
3月20日　京都府生まれ。1992年、株式会社キイストン設立。
各企業様の人材採用の戦略・立案をはじめ、求人広告やイベント企画等を手掛ける。
自社新サービスの、対・マスコミ広報戦略では、ニュース番組、新聞、雑誌、単行本など、
年間100以上の媒体に掲載実績がある。
現在、飲食業界をもっと元気に、そして憧れの業界にしようと、飲食業界に特化した、
人材採用支援事業に注力。飲食専門求人サイト『in-職ハイパー(いんしょくハイパー)』
http://www.in-shoku.info/の運営に携わり、飲食業界向けの『転職相談』やコラムを開設している。
ニュース、バラエティ番組、ベンチャー書籍、ラジオ番組ゲスト出演等、各メディアにも出演。

● 性別：　女性

● 誕生日：3月20日

● 出身地：京都府

● 趣味：　温泉・サウナめぐり、おいしいものめぐり

● 好きな言葉：　「親しき仲にも礼儀あり」

● みなさまへの一言：　飲食業界をステイタスある、憧れの業界にしてみせます。
日本の飲食業界を応援する同士のかた、一緒にがんばりましょう!
(Mixiにて「飲食業界で働く人、集まれ〜♪」「飲食を憧れの業界にするコミュ」
開設しています。気軽にご参加ください。)

● その他活動：　・「いんしょくハイパー http://www.in-shoku.info/ 」内
飲食専門の転職相談　http://www.in-shoku.info/takeda/index.html
・フードアナリスト協会　評議委員(日本初のレストラン格付け資格)
産経新聞メディックス・フードサービスオンラインで
コラム「人材採用ココだけの話」
http://www.sankeifood.com/show-foodm.phpにて、経営者向けに
コッソリ教える採用成功秘話などを連載。

フードアナリスト協会・評議委員　http://www.foodanalyst.jp/councilman.html

http://mresume.jp/takeda/　(ケータイ版プロフィール）